Liebe Besucher und Patienten,
ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass Sie ab sofort eine breite Auswahl an Informationsberichten zu verschiedenen Themen der Psychologie und Therapie hier finden werden. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, dass Sie nicht nur während Ihrer Therapiesitzungen, sondern auch außerhalb dieser Informationen zu relevanten und interessanten Themen erhalten.
Um dieses Ziel zu erreichen, widme ich mich intensiv der Recherche und Zusammenstellung von Beiträgen zu diversen fachspezifischen Themen. Die regelmäßigen Einträge werden Ihnen nicht nur neue Anregungen bieten, sondern auch außerhalb der Therapie wertvolle Denkanstöße geben. Ich hoffe, dass die Informationen, die ich Ihnen zur Verfügung stelle, dazu beitragen können, Ihr Leben auf positive Weise zu beeinflussen.
Zudem unterteilen sich die Artikel in „Allgemeine-“ und „Fokus-“ Artikel. In den “ Allgemeinen Artikeln“ erhalten Sie umfassende Informationen über das Thema Therapie selbst, sowie Hilfestellungen für potenzielle Schwerpunkte der Therapie, basierend auf meinen verschiedenen Spezialisierungen wie Paar- und Sexualtherapie. Bei den „Fokus Artikeln“ konzentrieren sich die jeweiligen Beiträge auf eine bestimmte psychische Krankheit oder sexuelle Störung. Dadurch erhalten Sie einen Überblick, der es Ihnen als Betroffener oder auch als Angehöriger ermöglichen soll, sich umfassend zu informieren und Orientierung zu finden.
Darüber hinaus möchte ich Ihnen bei einigen Beiträgen die Möglichkeit geben, die Beiträge nicht nur zu lesen, sondern auch als Vortrag anzuhören. Diese Option finden Sie ganz unten am Ende des jeweiligen Artikels. Allerdings möchte ich Sie höflich darum bitten, sicherzustellen, dass das Gehörte ausschließlich zu privaten Zwecken verwendet wird und keinesfalls anderweitig verbreitet oder hochgeladen wird. Da es sich hierbei um mein geistiges Eigentum handelt, bitte ich um Ihre volle Rücksichtnahme und Unterstützung in dieser Angelegenheit. Ich danke Ihnen im Voraus für Ihr Verständnis.
Ich denke, dass ein Verständnis von Psychologie im Alltag zu einer Verbesserung der Lebensqualität beitragen kann, sodass man bereits frühzeitig lernt, auf eigene bestimmte Verhaltensweisen zu achten. Daher ist es mein Anliegen, Ihnen nicht nur fachlich fundierte, sondern auch praxisnahe Informationen zu bieten.
Somit lade ich Sie herzlich dazu ein, durch die Artikel zu stöbern und mich bei Fragen oder Anregungen zu kontaktieren.
Allgemeine Fachartikel
Was ist guter Sex – Das CERTS-Modell erklärt
Wir alle wünschen uns eine respektvolle Beziehung und damit verbunden auch eine liebevolle intime Zeit. Hierbei kann das CERTS-Modell unterstützen.
Auswirkungen nach Verletzungen
Unfälle und damit einhergehende Verletzungen sind oft etwas, was uns lange begleitet und somit unser Leben und auch Beziehungen schnell durcheinander bringt.
Schlafstörungen und ihre Auswirkungen
Wir alle wissen, dass Schlafprobleme nicht unüblich sind. Doch ab wann wird es zur Störung und bringt weitläufige Probleme in unseren Alltag?
Wenn die Partnerschaft zum WG-Leben führt
Jede Beziehung verändert sich. Es flattert im Bauch und dann weiß man nicht, wieso sich plötzlich alles ändert. Doch das ist normal und wir können es beeinflussen.
Zwischen Intimität und Konflikt – Navigieren in Beziehungslandschaften
Blockaden in der Intimität können schnell entstehen, aber wie lernen wir, dass einfache Leben ohne Streit gemeinsam und einander offen gegenüber zu bestreiten?
Narzissmus in Beziehungen erkennen und handhaben
Finden Sie hier eine Aufklärung über Narzissmus in Beziehungen, indem er die Dynamiken, und Auswirkungen auf die beteiligten Partner beleuchtet.
Die Komplexität der Geburt: Idealisiere Vorstellungen und reale Erfahrungen
Wie uns unsere Umwelt während der Schwangerschaft beeinflusst und was dies verursacht. Negative Emotionen gehören oft dazu. Sie sind damit nicht allein.
Gefühlskompass: Strategien für einfühlsames Tröstenden
Wie tröstet man richtig und kann man dabei etwas falsch machen? Hier finden Sie Tipps und Tricks fürs Trösten bei Beziehungen, Freunde und mit der Familie.
Winterblues und Sommerhochs: Ein Blick auf saisonale Depressionen
Was sind saisonale Depressionen, wie erkannt man sie und was kann man außerhalb einer Therapie dagegen tun? Ein Überblick für jeden.
Wie unsere Bindungsstile Einfluss auf unsere Beziehung nehmen
Sie prägen nicht nur unsere Kindheit! Sie nehmen auch Einfluss auf uns und unsere Beziehungen im Erwachsenenalter.
Beziehungen meistern im digitalen Zeitalter: Die Online-Paartherapie als moderne Lösung
Wie funktioniert eigentlich eine Online Paartherapie? Worauf muss ich achten und wo sind parallelen zu vor-Ort-Terminen?
Neid – Ein Leitfaden zur persönlichen Entwicklung
Inwiefern sind wir selbst dazu in der Lage unsere negativen Emotionen zu steuern? Näher betrachtet wird der Neid und welche Auswirkungen er auf uns haben kann.
Was ist unsere Sprache der Liebe?
Wir besitzen 5 definierte Arten, wie wir unsere Liebe ausdrücken. Kennen Sie ihre und die Ihres Partners? Lernen Sie hier mehr über sich und Ihre Beziehung kennen.
Überwindung der Vergangenheit – Die Komplexität eines Traumas
Schwierige Ereignisse aus der Vergangenheit zu verarbeiten und zu überwinden ist nicht leicht. Allerdings ist Verdrängung keine geeignete Strategie.
Warum es manchmal besser ist, dem Herzen zu folgen: Die Rolle des verliebten Narren
Es geht um die sogenannte Rolle des Narren und wie sich diese Position und Haltung positiv auf die Liebe auswirken kann.
Chronisches Erschöpfungssyndrom
Dieses Krankheitsbild ist noch nicht so weit verstanden wie manch anderes. Umso wichtiger ist es, diesem die benötigte Aufmerksamkeit zu geben.
Warnsignale in einer Beziehung – Die Autometapher
Wie wird man auf Warnsignale in seiner Beziehung aufmerksam? Ich stelle Ihnen dafür die Autometapher nach Louden vor.
Posttraumatische Belastungsstörung verstehen
Einschneidende Erlebnisse können nachhaltige Probleme mit sich bringen. Aber es gibt Möglichkeiten zu lernen, damit umzugehen.
„Heute habe ich keine Lust“ – Umgang mit unterschiedlichem Sexualverlangen
Was passiert in einer Beziehung, wenn Partner ein unterschiedlich hohes Sexualverlangen haben? Wie geht man am besten damit um und was kann man tun?
Warum (Psycho-) Therapie sinnvoll ist
Eine kleine Übersicht zum Thema Psychotherapie, für wen sie gedacht ist und bei welchen möglichen Schwerpunkten sie helfen kann.
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Fokus Artikel
Demenz – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Demenz ist eine schwere und oft verwirrende Erkrankung für die Betroffenen. Daher ist es wichtig, diese zu erkennen & verstehen.
ADHS bei Erwachsenen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Fast jeder hat von ADHS gehört, doch wie unterscheiden sich Symptome im Erwachsenenalter und was steckt hinter „Hyperaktivität“ oder „Unkonzentriertheit“?
Komplexes regionales Schmerzsyndrom verstehen
Was tun wir, wenn unsere Schmerzen nicht weniger werden und wir langanhaltend damit gequält sind und weitere Symptome dazu kommen? Informieren Sie sich hier.
Antisoziale Persönlichkeitsstörungen verstehen
Die Antisoziale Persönlichkeitsstörung kann viele Schwierigkeiten im Alltag mit sich bringen. Informieren Sie sich hier über den Umgang damit.
Bipolare Störungen verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Eine Bipolare Störung ist nicht nur für den Betroffenen oft sehr belastend. Es ist hilfreich diese Person zu unterstützen.
Essstörung verstehen (Bulimia nervosa)
Essstörungen treten in verschiedenen Formen auf. Zur genaueren Aufklärung geht es in diesem Artikel um Bulimia nervosa.
Genderdysphorie verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Was genau bedeutet Gender, Identität und Geschlechtsrolle und wie nehmen wir Einfluss?
Schizophrenie verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Schizophrenie ist eine sehr komplexe und oftmals verwirrende Krankheit. Sowohl die Betroffenen als auch angehörige können stark unter ihr leiden.
Zwangsstörungen verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Was kann man als Zwangsstörung klassifizieren, wie geht man damit um und wie kann man dem entgegen wirken?
Panikattacken & Störungen verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Ängste und Schübe selbst verstehen ist bereits schwierig, doch wie handhabt man Panikattacken und Panikstörungen?
Sexuelle Erektionsstörung verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Intime Probleme können psychisch sehr belastend sein und sich auch negativ auf die eigene Beziehung auswirken.
Narzisstische Persönlichkeitsstörung verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Mit diesem Artikel hoffe ich, dass Sie nicht nur Verständnis entwickeln, sondern auch ein Auge dafür, diese Störung zu erkennen.
Borderline-Persönlichkeitsstörung verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
BPS ist eine häufig missverstandene Persönlichkeitsstörung, der ich mehr Aufmerksamkeit verschaffen möchte.
Depressionen verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Dieser Artikel widmet sich ganz dem Thema Depressionen und zeigt auf, wie ich diese Krankheit äußert und erklärt, wie man damit umgehen kann.
Gefühlswelt 