Sehr geehrte Damen und Herren, Auf dieser Seite finden interessierte Patient:innen den Therapievertrag sowie die begleitenden Merkblätter meiner Praxis als PDF-Dateien zum Herunterladen. Diese Dokumente dienen ausschließlich der Information und geben Ihnen einen Überblick darüber, welche Inhalte und Informationen Sie erwarten, wenn Sie sich für eine Therapie bei mir entscheiden. Die Unterlagen umfassen: – Die„Therapievertrag und Merkblätter“ weiterlesen
Kategorie-Archive: Allgemein
Psychische und Beziehungsdynamische Auswirkungen nach schweren Verletzungen und Unfällen
Ein schwerer Unfall oder eine gravierende Verletzung markiert oft einen tiefgreifenden Einschnitt ins Leben der betroffenen Person und ihrer Angehörigen. Neben den physischen Herausforderungen sind die psychischen und beziehungsdynamischen Auswirkungen weitreichend und können das Leben langfristig verändern. Dieser Artikel beleuchtet, wie solche Ereignisse das Zusammenleben beeinflussen und welche Strategien helfen können, diese schwierige Phase zu„Psychische und Beziehungsdynamische Auswirkungen nach schweren Verletzungen und Unfällen“ weiterlesen
Auswirkungen von Schlafstörungen auf unsere Gesundheit
Schlaf ist ein grundlegender Bestandteil unseres Lebens und spielt eine wesentliche Rolle für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Schlafstörungen, die in verschiedenen Formen auftreten können, beeinträchtigen jedoch die Fähigkeit, ausreichend erholsamen Schlaf zu bekommen. Diese Störungen haben weitreichende Auswirkungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Arten von Schlafstörungen„Auswirkungen von Schlafstörungen auf unsere Gesundheit“ weiterlesen
Bipolare Störungen verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Bipolare Störungen (BAS) treten in der Regel im Teenageralter oder im dritten bis vierten Lebensjahrzehnt auf. Die Lebenszeitprävalenz beträgt etwa 4%. Es gibt verschiedene Arten von bipolaren Störungen, darunter: 1. Bipolare Störung Typ 1: Gekennzeichnet durch mindestens eine vollständig ausgeprägte manische Episode, welche die normale soziale und berufliche Funktion beeinträchtigt und oft von depressiven Episoden„Bipolare Störungen verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige“ weiterlesen
Gefühlskompass: Strategien für einfühlsames Tröstenden
In der psychologischen Perspektive spielt die Fähigkeit, Trost zu spenden, eine entscheidende Rolle in der Beziehungsdynamik. Die Art und Weise, wie wir auf Konflikte oder Verletzungen reagieren, beeinflusst maßgeblich die emotionale Verbindung und das Wohlbefinden unseres Partners. Wenn wir uns bewusst sind, wie unsere Handlungen den anderen beeinflussen können, und die Fähigkeit besitzen, Trost zu„Gefühlskompass: Strategien für einfühlsames Tröstenden“ weiterlesen
Winterblues und Sommerhochs: Ein Blick auf saisonale Depressionen
Die Veränderungen der Jahreszeiten können bei vielen Menschen Gefühle der Niedergeschlagenheit oder Überforderung auslösen. Emotionalen Schwankungen sind besonders häufig, wenn der Kalender vom Sommer auf den Herbst und Winter umschaltet. Die saisonale Depression, auch als saisonale affektive Störung (SAD) bekannt, ist ein verbreitetes Problem, das die Energie rauben und das Leben zu bestimmten Jahreszeiten beeinträchtigen„Winterblues und Sommerhochs: Ein Blick auf saisonale Depressionen“ weiterlesen
Schizophrenie verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige
Die weltweite Verbreitung von Schizophrenie beträgt etwa 1%. Männer und Frauen sind in etwa gleicher Häufigkeit betroffen, und dieses Verhältnis bleibt in allen Kulturen relativ konstant. Risikofaktoren für die Erkrankung sind urbanes Leben, Armut, Kindheitstrauma, Vernachlässigung und vorgeburtliche Infektionen, wobei auch eine genetische Veranlagung eine Rolle spielt. Schizophrenie beginnt typischerweise in der späten Adoleszenz und„Schizophrenie verstehen – Eine Übersicht für Betroffene und Angehörige“ weiterlesen
Wie unsere Bindungsstile Einfluss auf unsere Beziehung nehmen und wie wir diesen Einfluss steuern können
Versetzten Sie sich einmal in das folgende Szenario: Sie betreten den Raum und kreuzen Ihren Blick mit der Person, die Sie als die attraktivste, die Sie je gesehen haben, empfinden. Diese Person schaut Sie ebenfalls an. Sie beginnen zu sprechen und merken, dass die Chemie zwischen Ihnen intensiv ist. Ein Date wird geplant, und Sie„Wie unsere Bindungsstile Einfluss auf unsere Beziehung nehmen und wie wir diesen Einfluss steuern können“ weiterlesen
Beziehungen meistern im digitalen Zeitalter: Die Online-Paartherapie als moderne Lösung
Herausforderungen in Beziehungen und die Vorteile der Online-Paartherapie Die Dynamik romantischer Beziehungen stellt hohe Anforderungen an die Partner. Es erfordert die Fähigkeit, die Bedürfnisse des anderen zu unterstützen und gleichzeitig die eigenen Bedürfnisse zu identifizieren und zu vertreten. Stress in einer Person innerhalb einer Partnerschaft kann sich negativ auf den Partner und die Gesamtbeziehung auswirken.„Beziehungen meistern im digitalen Zeitalter: Die Online-Paartherapie als moderne Lösung“ weiterlesen
Neid: Ein Leitfaden zur persönlichen Entwicklung und emotionalen Gesundheit
Neid im heutigen Kontext Der Neid wird heutzutage nur selten thematisiert. Möglicherweise liegt es daran, dass in dieser Ära der individuellen Stärkung von jedem erwartet wird, persönliche Bestleistungen anzustreben und den eigenen Lebensweg unabhängig von anderen zu verfolgen. In einer Umgebung des Individualismus könnte es als wenig taktvoll erscheinen, zuzugeben (sowohl sich selbst gegenüber als„Neid: Ein Leitfaden zur persönlichen Entwicklung und emotionalen Gesundheit“ weiterlesen
Gefühlswelt 